Tassenkuchen banane backofen Für den Tassenkuchen mit Banane die Banane schälen, mit der Gabel zerdrücken und in einem Mixbecher geben. Dann Öl, Ei, Joghurt, Zucker, Mehl und Backpulver einrühren und zu einem glatten Teig mixen. Zum Schluss die Schokoflocken vorsichtig untermengen. Die Masse in zwei hitzebeständige Tassen (Fassungsvolumen ml) füllen und.
Tassenkuchen mit banane ohne ei Ei verquirlen und dieses gemeinsam mit dem Öl mit der Banane vermischen. Joghurt und Zucker hinzufügen. Mehl und Backpulver vermischen und unterheben. Schokolade hacken und ebenfalls untermengen. Die Tassen zur Hälfte füllen. Einzeln etwa 2 Minuten lang bei Watt in die Mikrowelle geben.
Tassenkuchen banane low carb Die Banane mit einer Gabel zerdrücken. Zitronensaft dazugeben, sodass die Banane nicht braun wird. Das Ei verquirlen. Olivenöl und Ei hinzufügen mit einem Schneebesen vermischen. Dann Joghurt, Rohrohrzucker und Salz dazugeben. Mehl und Backpulver vermischen und unter die Masse heben.
Tassenkuchen banane gesund Schlagobers unterrühren. Banane schälen, mit einer Gabel zerdrücken und ebenfalls untermischen. Mehl mit Backpulver vermengen und unterrühren. Butter dazugeben. Den Tassenkuchen bei Watt in der Mikrowelle für ca. 2 Minuten backen. Kuchen ein wenig auskühlen lassen und warm servieren.
Tassenkuchen mit banane und haferflocken Dieser schnelle Protein-Tassenkuchen mit Banane und Schoko ist glutenfrei, zuckerfrei und enthält 23 Gramm Protein pro Portion. Das einfache Rezept ist perfekt für einen leckeren gesunden Snack oder auch als eiweißreiches Dessert. Am besten schmeckt der Protein-Kuchen warm, wenn die Schokoladenstückchen noch weich sind. Springe zum Rezept.
Tassenkuchen banane ohne zucker Ein sehr saftiger Kuchen, der kurz in der Mikrowelle "gebacken" und danach direkt aus der Tasse gelöffelt wird. Braucht insgesamt nur rund 5 Minuten! Besonders vom Apfel-Tassenkuchen, dem Schoko-Tassenkuchen oder dem Blueberry Mug Cake bin ich extrem begeistert. Hier aber erstmal das Grundrezept für Mikrowellen-Tassenkuchen mit Vanille.
Tassenkuchen banane schoko
Bananen Tassenkuchen Schritt für Schritt. Schritt 2: Banane zerdrücken. Drücke die Banane mit einer Gabel zu Mus. Schritt 2: Flüssige Zutaten verrühren. Gib die Butter in eine Schüssel und lass sie in der Mikrowelle schmelzen. Das dauert bei der geringen Menge nur ein paar Sekunden. 
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